2017. december 4., hétfő

EPRES ZAB-FEHÉRJE PALACSINTA - REGGELIRE

  • 10 szem eper (jó a fagyasztott is)
  • 3 ek kókuszvirágcukor (egyéb édesítő, pl. eritrit)
  • 3 ek kókuszolaj
  • 2 ek vaníliás proteinpor
  • 4 ek epres proteinpor
  • 5-6 ek zabliszt
  • fél bögre víz

Az epret turmixoljuk össze, és keverjük össze az összes többi hozzávalóval. Serpenyőt kenjünk át kevés kókuszolajjal, majd süssük ki a palacsintákat.

Cukormentes (eper)lekvárral, cukormentes mogyorókrémmel, gyümölccsel tálaljuk.

Nagyon nyammmiii! :-)

-KockacZukor-

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése