2012. október 31., szerda

TÁRKONYOS HAGYMALEVES

Nagyon kívánom a forró levest, de tudom, hogy ma csak későn érek majd haza.. Vagyis gulyást, husi levest, tehát a hosszabb és komolyabb fajtát ma már nem tudom elkészíteni. Úgy döntöttem, egy egyszerű, pár perces hagymalevest fogok főzni, és mivel fűszeresre vágyom, így tárkonnyal fogom ízesebbé tenni.

Ami kell hozzá:

1 db póréhagyma
3 db vöröhagyma
1 db húsleveskocka
2-3 ek tárkony 
1 l tej

Még nem tudom mi a menete a leves megfőzésének, de ahogy ismerem magam a tejbe mindent beleteszek és rotty. :)) 

Már érzem az illatát!

Akinek nem elég a forró ízes lé, az pirítson hozzá egy kis sajtos kenyeret! ;-)



2012. október 29., hétfő

KOCKACZUKOR A LA FRANCAIS

Gordes-ban, a pöti kávézóban - ahova belépve, mintha egy patinás kacatokkal teli nagyszobában lennék - egy ősz, öreg bácsi szolgált fel. A kávét finom porcelánban hozta ki, és a kazettás magnójában tekergő szalagról francia sanzonok szóltak.

Belépett egy turista kis fehér kutyával, és amikor az ősz bácsi meglátta az ebet, felkiáltott: Pétit trézor! Vagyis kicsi kincsem.. mosolyogtam, annyira tetszett, hogy édes kis trezoromnak nevezi a kutyát..:)

A szem nem tudott betelni a tíz négyzetméteres szoba díszeinek sokaságával és sűrűségével, és amikor megláttam a kávéhoz járó kockacukrok csomagolását, tudtam, különleges helyen vagyok.. :) 



2012. október 26., péntek

ÉTLAP FRANCIA MÓDRA

Az úgy volt, hogy megéheztünk Marseilles-ben. A kikötő mellett kerestünk egy olyan kajáldát, ami nem hambi-árulda, de nem is drága étterem. Benyitottunk hát az első szimpatikus kocsmának kinéző, de sültektől illatozó kis helyre. Olyan szépet láttunk az elsőként megpillantott bácsi tányérján, hogy nem akartunk már tovább menni. 

A pult mögött álló pasas amolyan Taxi-című-film-főszereplője-féle :) figura volt, aki éppen egy 3-4 éves kis szöszke lányt tartott a kezében. Odasétált hozzánk, és miután kértük az étlapot, ő kiment a kirakatba, behozta onnan a két hatalmas krétával telefirkált táblát, rátette ezeket az előttünk lévő székekre, és közölte, hogy voilá, ez az étlap. :)



A főételek megérkezése előtti rágcsa egy hatalmas tál olívabogyó volt, és az egy pohár bor helyett egy kancsónyit kaptam.. Ha az olívához még baguette-t is ettem volna, akkor már ennyivel is beértem volna. 





De megérte várni, mert ilyen szépségeket ettünk:





Igazán jól esett nekünk ez a házias fílingű vendégszeretet, legszívesebben megpaskoltuk volna a pasi hátát, amikor elbúcsúztunk. 

Örök emlék marad. :)


2012. október 24., szerda

SÜTŐTÖK KRÉMLEVES.. VAGY FŐZELÉK?

Hétfőn vásároltam pár szelet sütőtököt, de csak azért, hogy azt megsüssem és mézzel megkenve megegyem. Kicsit többet sütöttem a kelleténél, így keddre is maradt belőle. Este szemeztem vele, nem akartam megenni, mert már nem frissen sült, és illatozó és forró.. de kidobni sem akartam. Ekkor - a normál viselkedésemtől teljesen eltérően, és bevallom magamra sem ismertem - úgy döntöttem, készítek a maradékból egy krémlevest. :)



Recept:

700-800 gr sütőtök
1 hagyma
2 fokhagyma
vaj a pároláshoz
húsleves alaplé
200 gr tejföl
2 tk szerecsendió
3-4 tk fűszerkömény
só, bors
1 tk ecet (én 2-3 tk-al raktam bele, mert szeretem a savanyú ízeket)

Mivel nekem már megsült tököm volt, így a krémleves készítésének első fázisát - mégpedig azt, hogy meghámozott és felkockázott sütőtököt a hagymával és fokhagymával megpirítom, és megpárolom a húsleves alaplében - én a tök összeturmixolásával helyettesítettem.

Tettem bele vajat, sót, borsot, tejfölt, szerecsendiót, köményt, és ecetet. Összeturmixoltam az egészet, majd felöntöttem a húsleves alaplével, és összerottyantottam az egészet. Kész is volt. Az én szájízem szerint nem volt elég savanyú, így tettem bele még ecetet.

Kicsit főzelékes lett a krémlevesem állaga, talán a tök volt sok - nincs mérlegem - vagy az alaplé kevés. Mindenesetre finom lett, és holnap viszek belőle a dolgozóba :) ebédre is.

Jó étvágyat hozzá! 




2012. október 23., kedd

BÜDÖS, FRANCIA SAJTOK

Amióta hazaértem, a csöppnyi lakásomat böfögés szag járja át, ha kinyitom a hűtőmet. Ennek az az oka, hogy tele raktam igazi, penészes, francia sajtokkal. Imádom ezt a csípős, rohadó sajt szagot.. de azért arra nem számítottam, hogy egy negyed perces hűtő nyitogatás után órákon át szellőztetnem kell.. ;-)


























2012. október 22., hétfő

PROVENCE-I FŰSZEREK

Ismét elvarázsoltak a francia piacok Provence-ban. Ilyen kínálat mellett még nekem is lenne kedvem egy piros, vagy éppen türkiz színű, kis kosárral felszerelt Vespára pattanni, reggelente végig járni az árusok standjait, otthon kipakolni, elővenni ezeket a varázslatos fűszereket, és alkotni. :)
























2012. október 18., csütörtök

QUICHE LORRAINE ;-)

Végre megtudtam a nevét legalább ennek a francia tortácskának. Quiche Lorraine. Valahogy úgy kell ejteni ezt a két szót, hogy Kis Lorén.. :-) Szóval bemutatom nektek Kis Lorént, a finom falatkát út közbenre. ;-)



2012. október 16., kedd

FRANCIA ÉDES/SÓS TORTÁCSKÁK

Két nap utazás után végre itt vagyok Provence-ban. Egy kilenc fős csoport tagjaként veszek részt ezen az úton, és ahogy az már a csoportos utakon lenni szokott - persze csak ha nem minden esti éttermezés van beütemezve - a csoport egyik tagja bevállalja, hogy elkészíti a 9 fős vacsorát. Ha minden igaz, én holnap este kerülök sorra.. vagyis főznöm kell. Zzzz..

Amúgy ilyen fenék növelő, de ellenállhatatlan szépségekkel találkozunk nap mint nap. Sajnos ezeknek a francia sütiknek sem tudom a nevét.. Van, aki tudja? "Tarte de..", "Torte du.." ilyesmiket írnak ki a sütikék mellé a cukrászdákban. De hogy mi a hivatalos, összefoglaló neve ezeknek a kis tortácskáknak, nem tudom.. és a csoport tagjai sem tudták megmondani. Ti tudjátok?





2012. október 11., csütörtök

INDUL A MANDULA

Holnap hajnalban indul a mandula! A köztes szállás Olaszországban, Verona mellett lesz, vagyis holnap este még nem francia, hanem olasz vacsorát kell ennem.. pfujj.. ;-) De legalább nem nekem kell majd elkészítenem, és mosogatnom.. ;-) 

Csók a pocakokra!

Folyt.köv.. ha valahol találok wifit, internetet, világhálót..:))

Photo by Naky: http://www.facebook.com/naky.photography

2012. október 10., szerda

LE PETIT DÉJEUNER ;-)

Három nap múlva már francia felségterületen fogyasztom el a reggelimet! Éljen Provence és a francia riviéra! Éljenek a francia reggelik, kis meleg szendvicseik, a francia sütemények, ételek és italok. Éljenek a francia piacok és galériák! Éljen a francia művészet szeretet!



Annak ellenére, hogy a főzőcske egy mumus az életemben, és a lakóhelyem körüli piacokat nem látogatom, a francia és olasz piacok mégis szívem csücskei. Színesek, illatosak, kellemesen hangosak, a sok játékos, és humoros eladóval, az izgalmas portékával, a fifikás csomagolásokkal. Fotózás szempontjából is kisebb kánaánnak érzem ezeket a helyeket, és keresem az alkalmat, amikor belecsöppenek ebbe a pezsgő kis önálló galaxisba.

Mivel ebben a blogban a kulináriákkal és a főzés "örömeivel" foglalkozom, az elkövetkező időszakban a francia ételek és italok világába vezetlek majd be titeket.. úgy, ahogy én látom.. természetesen.:)

Péntek hajnalban indulok Provence-ba, vagyis ekkor kezdődik majd a petite tournée francaise! :)

See you next time! (Ezt már nem tudom franciául..:)

;-)



2012. október 9., kedd

MOST MÁR TUDOK PERZSÁUL IS.. :)

Amiről most írni fogok, az egy perzsa ízvilágú étel, sok-sok különleges fűszerrel - amik azért beszerezhetőek a sima kis közértekben is. Következzék a perzsa fűszerezésű csirkecomb lencsés gerslivel.

Tegnap este fél nyolc körül értem haza. Szerettem volna egy szép tálat venni az étel lefotózásához, de ez nem sikerült, így kicsit idegesen, feszülten és fáradtan álltam neki a főzőcskézésnek Mivel a gerslit és a lencsét már reggel beáztattam, emiatt nem is tudtam halasztani a tűzhely melletti rabmunkát..

Töltöttem magamnak egy pohár rosé bort, elolvastam a receptet, és nekiálltam. Természetesen nem tudtam az én 3 m2-es konyhámban a receptnek megfelelően eljárni, így máris előrebocsátom az általam eszközölt változtatásokat és az elkövetett bakikat

- a képen nem látható csirkecombot grillezni kellett volna, én viszont sütőben sütöttem meg.
- a gersli ízét nem ismertem meg, mert úgy 8 különböző fűszert tettem az ételbe.
- valami picuri kesernyés ízt ütötte a citromosat, ergo a citrom héját máskor nem kéne belefőznöm az étel
  taknyos :) részébe.
- nem tettem bele medvehagymát, pedig a receptben szerepel.
- római köménnyel ugyanez..:))

No de kezdjük az elejéről. A hozzávalók:



Az első feladat az lett volna, hogy a koriander magot, a lestyánt és a sót törjem össze egy mozsárban.. Ööö.. mozsárban. Nincs ilyen kütyüm. A mentőöv a pasim volt, akire rábíztam ennek a feladatnak a megoldását. Ő fogta a tányérban a fűszer keveréket, bevitte a szobába, és a tévé előtt kanállal összetörte – nagyjából egyesével - a magokat. :) Amikor újra megjelent, újabb feladatot adtam neki, mégpedig azt, hogy szedje le a füstölt csülökről a husis részt.. nekem nem megy. Amíg ő ezzel bíbelődött, addig én a feltört fűszerhez kevertem piros paprikát, fehér borsot, olajat, és ezzel bekentem az összes combot. Bedobtam a sütőbe a tepsit, és ezután én már a második felvonással foglalkoztam.

A csirkemáj és a füstölt csülök, valamint a hagyma felkockázott darabkáit együtt megpirítottam, majd felöntöttem egy liter vízzel. Tettem a lébe sót, és egy kanál majoránnát, majd beleöntöttem ebbe a korábban már beáztatott gerslit és lencsét. Tettem ebbe az általam taknyosnak nevezett részbe három babérlevelet, borsot, és egy fél citromot szeletelve. (Megjegyzés: a citromot a héja nélkül tegyétek bele, ne úgy ahogy én, különben picit kesernyés íze lesz a kész ételnek.) A recept szerint még bele kell csavarni egy egész citrom levét ebbe a szüttybe, de én ezt mégsem ajánlom, mert elviszi ez a citrom majd az egész ízvilágot.

Kellett volna még medvehagymát is beleraknom az ételbe, de azt nem találtam a bevásárló központban, ahol megvásároltam a hozzávalókat. Gondoltam így jártam.. akkor kihagyom a lencsés gerslimből.:)

Ez a taknyos massza ezekután elkezd rotyogni, és úgy háromnegyed órán keresztül folyamatosan fel kell tölteni benne az elpárolgott vizet.

Összegezve: a lestyánt és koriandermagot legközelebb is használni fogom a csirke ruhájaként! :) Fantasztikusan ízes lett a hús ezekkel a fűszerekkel!

A lencsés gersli is különlegesen ízes lett, az állaga fantasztikus. Legközelebb kevesebb citromot teszek majd bele.. a héja nélkül.

Istennő vagyok! Igen, az vagyok.. Megcsináltam. De most behullok a pihepuha ágyikóba, mert alig élek, és tele a pocakom is. :)




2012. október 8., hétfő

A FŰSZEREK ÉS AMI BENNÜK VAN

Olyan színesek, olyan illatosak, olyan aprók, és finomak, puha és érdes tapintásúak. Végtelen az erejük, olyan hatalommal bírnak, mint méretben sokkal nagyobb dolgok sem. Mutatósak, és kecsesek, imádom őket, mint a fényképezőgépem modelljeit. A főzés - ugye - nem az én asztalom, de ha már jobban megismerkedtem velük az ételek útján is, akkor tájékoztatlak titeket a tapasztalataimról. Most még csak elméletben pár érdekes infó. 



A fűszereket négy csoportba sorolhatjuk, amik az alábbiak:

gyökér, és kéregfűszerek
levélfűszerek
termésfűszerek
virágfűszerek


Photo by Naky: http://www.facebook.com/naky.photography

Tuuudom, tuuuudom, felsorolás, és túl hosszú, ezért biztos uncsi ami lentebb következik - gondoljátok, de higgyétek el, ha én izgalmasnak tartom az alábbi infókat, ti is annak fogjátok tartani.

A fűszerek fő hatóanyagai:

Alkaloidok: bódító, izgató, fájdalomcsillapító, élénkítő hatásúak. Vízben nem oldódó, központi idegrendszerre is ható erős vegyületek.

Ásványi anyagok: Az ásványi anyagokat a testépítő anyagok közé sorolják, mert a magnézium, kálcium, vas, foszfor, jód – a csont és más szövetek, valamint a zsír fontos építőanyagai.

Keserű anyagok: Közös sajátosságuk az erősen keserű íz, fokozzák a nyál és gyomornedv elválasztást, a gyomor és bélmozgásokat, mozgásba hozzák a bélfalban lévő nyiroksejtek, melyeknek a fehérjék felszívódásában van fontos szerepük.

Növényi csersavak: Erjedést, rothadást, gyulladást gátló hatásuk miatt a bélflórában a bomlási folyamatokat, a kellemetlen szagképződéseket, a baktériumok elszaporodását kedvezően befolyásolják, oszlatják.

Illóolajok: Fűszereink nagy része tartalmaz illóolajat vagy más aromás anyagot. Az illóolajok az ételeknek illatot és ízt adnak, ezen kívül elősegítik, serkentik az emésztést, gyulladáscsökkentő és baktericid hatásuk is van.

Glikozidok: ilyet tartalmaz pl. a mustár, a retek, a hagyma, a torma. A glikozidok a szervezetben az ásványi anyagok felszívódását segítik elő. Fokozzák a bélműködést és az étvágyat.

Szerves savak: Fertőtlenítő és anyagcsere-szabályzó hatásuknál fogva jó szolgálatot tesznek az emésztőcsatornában. A fűszernövények majd minden részében előfordulnak.

Növényi festékanyagok: hozzájárulnak az étvágy fokozásához. Festékanyagot tartalmazó fűszerek, például: kurkuma, paprika, sáfrány, komló, petrezselyem, stb.



Vitaminok: A szervezet zavartalan működéséhez nélkülözhetetlen anyagok, hiányuk komoly betegségeket okozhat, mivel a szervezetünk nem tudja előállítani mindezeket az anyagokat, a táplálékkal kell szervezetünkbe juttatni. 

Szénhidrátok: A szervezet kalóriával való ellátásához nélkülözhetetlenek. Gyulladást csökkentő hatásúak. 

Zsírok, zsíros olajak: Szerepük a fűszerek esetében nem számottevő, mivel olyan kis mennyiségben fordulnak bennük elő, hogy az étel összes tápanyagértékét jelentősen nem fokozzák. Leginkább termésekben, magvakban találhatók.



A fűszerek számomra még titkot jelentenek. Olyan titkokat hordoznak, amik megfejtése csodálatos út és felfedezés lehet, ha kellő türelemmel állok hozzá. 

A gerslit nem felejtettem ám el.. ;-)

2012. október 7., vasárnap

EMLÉKEZTEK MÉG A GERSLIRE?


Emlékeztek még a GERSLI-re? Mert én nem.. Addig nem is tudtam, hogy létezik, amíg be nem mentem a közértbe a tegnapi ebédhez szükséges fehérbabot megvenni. A babos zacskó mellett volt egy olyan zacskó, amire az volt ráírvva, hogy gersli. Érdekes volt a színe és állaga, gondoltam fotón majd jól mutat - egyáltalán nem az íze érdekelt..:) - és mivel csak 200,-Ft az egész zacskó, megvettem, és itthon utánanéztem mi is ez.:)


Photo by Naky: http://www.facebook.com/naky.photography

A gersli egyenlő az árpagyönggyel. Olvastam ennek a magnak a történetéről, a különböző országokban történő feldolgozásáról, de ami engem meggyőzött, az volt, hogy ezek a rizs alakú bogyók egészségesek:

Tartalmaz káliumot, kalciumot, magnéziumot és foszfort is. Rendkívüli rosttartalma miatt az emésztést kedvezően befolyásolja, emellett megnyugtatja az idegrendszert, és vizelethajtó hatása is van. Kedvezően hat a vércukor és koleszterin szintre is.

Állítólag finom is.. amit én majd akkor hiszek el, ha már én is elkészítettem és megkóstoltam. 
Vagyis az van, hogy egy-két napon belül gerslis étel készül majd. Ha kíváncsiak vagytok, tartsatok velem! 

U.i.: még nem jelentkezett senki azzal, hogy felajánlana egy mosogatógépet! Várom a leveleket a kockaczukor.postalada@gmail.com email címre! ;-)))

2012. október 6., szombat

MINESTRONE ALLA GENOVESE ÉS ZÖLD FRITTATA


MINESTRONE LEVES

A leves egy olyan étel, ami nélkül nem tudok hosszasan meglenni. Forró, illatos, végig csorog a torkomon. Ha csak ezt eszem lötyög az egész a hasamban, mégis tudom, hogy tele vagyok. A Minestrone levest leginkább nyáron érdemes készíteni, mert akkor vannak meg hozzá a friss zöldségek. Én úgy érzem azért, hogy most sem voltam annyira elkésve ezzel, mert csak a zöldborsót és a zöldbabot kellett fagyasztott formában megvennem hozzá.

                                                                               

Természetesen az elkészítése nem ment zökkenőmentesen. A fehérbabot, már tegnap este beáztattam, ez még nem okozott különösebb fejfájást. Két edény kellett a leves elkészítéséhez. Az egyik amiben külön megfőztem a babot. Úgy egy óra kellett hozzá. Türelmetlen vagyok, és a legnagyobb lánggal próbáltam meggyorsítani a dolgot.. Természetesen a babom fehér habot növesztett, ami elárasztotta az egész tűzhelyemet, amit pedig megbarnult és ráégett a vasra. De miért is csodálkozom magamon.. Pff.. 

A másik lábosba összeaprítottam a hagymát és fokhagymát, és ezt az olívaolajon elkezdtem pirítani. Hozzá kellett adni a zöldbabot, a vastagabb szeletekre karikázott cukkinit, erre rá kellett önteni kb. két liter vizet, és már rotyoghatott is. 

A bab főzésének megkezdését követően fél órával elég ezt a másik részt elkezdeni csinálni, különben ez a rész előbb elkészül, minthogy a bab megpuhuljon. 

Mérlegem nincs, és még soha nem méricskéltem a dekákat és grammokat.. vagyis kicsit kétségbeesetten néztem a cukkinikra, amiknek fogalmam nem volt a súlyáról. Kicsit voltak, két darab, hát belevagdostam a levesembe. Mittudomén milyen volt a súlyuk.. A többi zöldséget bögréztem. A hagymát és fokhagymát pedig már azonnal a szemetes felett tisztítottam, hogy ne kelljen külön a héjakat összeszedni, végigszórni a konyhakövet, hogy aztán csak a fele érkezzen meg a szemetesig.

Miután a bab is megfőtt, ezt és a zöldborsót is beletettem a másik, zöldségekkel teli rotyogó lábosba. Sóval, borssal ízesítettem, és két leveskockát tettem. Rotyogott még úgy 10 percet.:)

Amikor megkóstoltam, úgy éreztem, hiányzik belőle egy kis savanykás íz.. így tettem bele egy kiskanál ecetet. Ez nem része a klasszikus Minestrone leveseknek, ez saját ötlet volt. Igazán finom lett tőle a leves.

Természetesen a 3 négyzetméteres mini konyhám háborús tereppé változott. Az ablakon befújó szellő két percenként elfújta a tüzet a lábosok alatt, a teásdoboz, kenyérpirító, szendvicssütő a nagyszobában kötöttek ki, és a receptjeim már fél óra után eláztak.. 

Hős vagyok! Túléltem! És még finom is lett!

                                                                                

ZÖLD FRITTATA

Van ez a buggyos konyhai segédeszköz, amit még soha nem használtam. A Frittata elkészítésénél viszont végre tisztázódott bennem, hogy mire is jó.:)

                                                                                 

A Frittata elkészítése nagyon egyszerű, vagyis a legnehezebb része az egész folyamatnak a bevásárlás volt.:))

Mivel rájöttem, hogy a levesem is csak zöldségből áll, úgy döntöttem ezt az ételt kiegészítem a recepthez képest egy kis sonkával és szalámival, hogy legyen benne egy kis husi.

                                                                                

Egy kis méretű tepsit kikentem olívaolajjal, és belehelyeztem a kb. 1 cm vastag szeletekre vágott két darabka cukkinimet. Ezt bedobtam az előmelegített sütőbe, és amíg a cukkini kicsit sült és puhult, addig én elkészítettem a pesto-s öntetet hozzá.

4 teljes tojást, 3 evőkanál zöld pesto-val és 1 dl 2,8%-os tejjel összekevertem, adtam hozzá sót, borsot, és egy nagyon pici szárított darált fokhagymát. Ez volt itthon a polcomon, és megtetszett az ötlet, hogy ezt is rakok bele. Szerettem volna egy kis mustárt is belekeverni, de az elfogyott.. - amúgy a receptben ez nem is szerepelt. A pesto nem akart olyan könnyen elkeveredni a tejben és tojásban, és ekkor jöttem rá mire is jó ez a buggyos konyhaeszköz..:)). 

Úgy 10 perc után a sütőben a cukkini már illatozott, így rá is tettem a kockákra vágott fokhagymát és hagymát. Hagytam ezt is 5 percecskét sülni, majd ráöntöttem az egészre a pesto-s öntetemet. Rátettem a kockákra vágott mozzarellát, a csíkokra vágott sonkát, és a tetejére rátettem a szalámit is. 15-20 perc alatt elkészült a szépség. :)

Nem bakiztam, és ízletes lett a Frittata-m.:)

Örülök, hogy azért a konyhámat nem látjátok.. :(.. és mosogatni kéne, tűzhelyet vakargatni.. Ki jön? Ki csinálja ezt meg nekem..? Mert én nem akarooooommm!!!...:((     
   

OLASZ KAJA

(Előzetes megjegyzés: A fotó csak illusztráció. Nem jártam piacon! Bár a fotót egy éve én készítettem, most csak díszítő elemnek csatoltam a bejegyzés mellé.:) 

Ahogy közeledett a hétvége, úgy éreztem egyre nagyobb aggódást. Tudtam, hogy meg kell emberelnem magam, ki kell találnom mit főzzek, és ehhez mit vásároljak. Tologattam minden nap magam előtt a feladatot, de pénteken már nem tudtam kikerülni a feladatot. 

Két olasz ételt választottam mára, ugyanis ezek hús mentesek, és reménykedem abban a receptek elolvasása alapján, hogy nem igényelnek komolyabb előkészületet. 

Bár olasz ételekről van szó, nem tészta étel amit készíteni fogok.:) Én nem eszem tésztát, vagy legalábbis, amíg lehet, addig mást eszek, mint a tésztát. Nincs bajom a tészta ízével, valójában több pofára tudnám habzsolni. Kár, hogy szénhidrátból van.. mert így kénytelen vagyok mellőzni.

Szóval két olyan olasz ételt választottam, ami zöldségekkel teli. Úgy gondoltam megúszom ezekkel a piacozást, és mindent megtalálok majd a sima, átlagos közértben is. Egyetlen összetevőről nem tudtam csak, hogy honnan szerzzem be, de olyan lusta voltam, és olyan kedvetlenül álltam neki ennek a vásárlásnak, hogy bevallom nem is érdekelt, hogy megtalálom-e vagy sem. Ez az összetevő az édesgyökér. Végül nem találtam meg ezt a közértjeimben, így kénytelen leszek enélkül a fűszer nélkül főzni. Ami viszont azonnal felidegesített, és még engem is megdöbbentett, hogy nem találtam fagyasztott zöldborsót aaaaa köööözééérttttben.. nem éjjel-nappaliban, nem kisboltban, hanem nagy közértnek a fagyasztott termékei között. Miután 10 percen át vizslattam a pultokat, megkérdeztem egy eladót is, aki közölte, hogy az nincs.. van spenót és sóska, van zöldbab, de borsó nem szokott lenni. Valaki?! Sikítok! Most el kell mennem három teli zacskó kajával egy másik boltba is! Áááá. Teljes depresszióba estem. 

A recept mellett láttam a kész ételekről készült fotókat is. Csodaszép hatalmas fehér babszemek vannak a fotón, de amikor én megláttam a mini fehérbabot a bolti zacskóban, elszontyolodtam. Piacra még mindig nem akartam elzarándokolni, emiatt megbékéltem ezzel a picikével. A zöldbabomon pedig csak itthon vettem észre, hogy sárga hüvelyű, és nem zöld mint a fotón.. szóval ilyen bakikkal kezdem a főzőcskét.. de azért belevágok..

..a kb. 3 m2-es konyhámban.. 

2012. október 5., péntek

A MUMUS

Képzeljétek el, hogy mióta elkezdtem ezt a kis blogot írni - pedig még éppenhogycsak :) két-három bejegyzést írtam - , a legtöbb ismerős csaj azt mondta nekem, hogy ők sem szeretnek főzni. Hogy tényleg időigényes ez a dolog, és mindenkinek ott a gyereke, a hobbija, a munkája, az egyebek, amikkel és akikkel a munka után is foglalkozniuk kell.. így a főzés számukra is igazi mumus. Jelezték, hogy a mosogatógép egy áldás (itt megállok, és gyorsan beszúrom, hogy szeretnék én is egyet, így aki adakozna szegény, szerencsétlen, konyhaundorral küzdő énemnek, akkor ezt a kockaczukor.postalada@gmail.com címen megírhatná..;-)), és enélkül bele is őszülnének ebbe a konzervatív női szerepbe, mint a tűzhely melletti ácsingózás. Sajnos akinek gyerkőce van, nem tudja a konyhai ipart kikerülni, és van aki nem tudja megoldani, hogy minden nap kiugorjon egy kifőzdébe, főzelékfalóba, görögbe, törökbe, kínaiba, nagyi étkezdéjébe, olaszba, vagy vegába enni valamit. Én sem tudom megtenni, hogy minden nap 1.000-2.000,-Ft-ot költök egy-egy étkezésre, így elég sűrűn előfordul - bármilyen abszurdan és egészségtelenül is hangzik - hogy csak hideget eszek.

Persze az én étkezési furcsaságaimnak a hátterében az is áll, hogy gyerekként igencsak kövér voltam. Zabáltam, és mivel a szülői és nagyszülői fészkekben mindig akadt ízletes étek és édesség, így ezt nagyjából megállás nélkül tettem. A nagyszüleimnél például a konyhában, a kamrában, a nyári konyhában, a lenyithatós szekrényben, és mindenhol, illetve mindig volt valami sütemény vagy cukorka. Nagyapám minden nap kiskanállal ette a mézet.. és hát én is mézfüggő lettem. :) A szüleim és nagyszüleim is szinte minden nap főztek, ízletesebbnél ízletesebb sülteket, köreteket, leveseket.. nemigen tudtam ellenállni. Mire egyetemre kerültem, már szó szerint gurultam. A szerelem azonban nem válogat, engem is eltalált. De mivel ez a szerelem nem teljesedhetett  ki, és ezért magamat hibáztattam, abbahagytam az evést. Három év alatt le is fogytam 40 kilót. Természetesen azóta sok idő telt már el, ami alatt normalizálódott a súlyom, vagyis a csont sovány énem egészséges alakot öltött. Az viszont mélyen belémégett, hogy az étel egy mumus, amitől csak nőhet a hátsóm, és minden olyan nőies idom, ami kerekedhet.

Egyetértek azokkal az elméletekkel miszerint a fogyókúra csak akkor lehet tartósan eredményes, ha életmód változás is bekövetkezik. Nem hiszek abban, hogy tartós marad, ha fél év alatt 15 kilóval könnyebb lesz valaki. Tudom, sőt biztos vagyok benne, hogy ha az illetővel egy évvel később találkozom majd, akkor már nem lesz olyan karcsú és sudár, mint amennyire hirtelen megvált a súlyfeleslegétől.

Nem hiszek abban sem, hogy valaki okosan leírja hogyan kéne táplálkozni és sportolni, pontosítva, nem hiszek abban, hogy ezek a tételek minden emberre ugyanúgy érvényesek. Szerintem minden szervezet más és más, és minden szervezet máshogy reagál a külső és a bevitt dolgokra. Mindenkinek magának kell kialakítania az étrendjét, mindenki maga kell változtasson a táplálkozási szokásain, hiszen mindenki pontosan tudja magáról, mi az amitől hízik, mi az amire szüksége lenne a testének, stb. Aki azt mondja, hogy ezekkel nincs tisztában, az hazudik.  

Az én szervezetemnek a sporton kívül szüksége lenne az egészséges táplálkozásra, amit nekem úgy kell megoldanom, hogy ezzel a lelkem is békében legyen: vagyis csakis cukor és szénhidrát mentes ételeket kéne ennem, vagy ha egy kis cukor is van benne, akkor azt csak kis mennyiségben ehetem. 

Az óvatosságot már megszoktam az utóbbi kilenc évben. 
Most már csak a konyhával kéne összebarátkoznom.. :)

2012. október 4., csütörtök

LÉNYEGTELEN SZERTARTÁS

Az életemben nem játszik különösebb szerepet az étkezés, vagyis én nem tartom a nap fénypontjának sem a kiadós reggelit, sem a kiadós ebédet, sem a vacsorát. Nem foglalkoztat a gondolat, hogy mit kéne főzni és ehhez mit kéne megvásárolni, van-e otthon még az alapanyagokból, és hogy egyáltalán hol kaphatóak ezek. 

Egyszer lapozgattam egy újságot a kocsiban az anyós ülésen, és spenót levélből készült étel volt az egyik oldalon. El voltam ragadtatva a gyönyörű étel fotótól, de amit hangosan kimondtam, az állítólag nem volt mindennapi. Megkérdeztem ugyanis a páromat, hogy hol lehet ilyen spenót levelet kapni egyáltalán? A párom nagy levegőt vett, és mosolyogva mondta, hogy a piacon.. Piacon? Milyen piacon? Hol van a közelünkben piac egyáltalán, kérdeztem vissza. 

Szóval - ahogy a pasi mellettem mindig fogalmaz - fogalmatlan vagyok a főzés tudományához. De hát tehetek én arról, hogy a fotó szépsége jobban megfogott, mint maga az étel..? Miért érzem, hogy az emberek többsége E.T.-nek néz, ha kifejezem a közömbösségemet a lábosok, és kések vonatkozásában? Természetesen az oldalbordám  - vagy ki kinek az oldalának a bordája? - nem adja fel, és kitartóan kérdezgeti minden nap, hogy mi a vacsora? Én pedig visszakérdezek, hogy én nem tudom, te főztél? Néha sajnálom őt, mert érzem az igényét arra, hogy egy illatos otthonba térjen haza. A gond csak az, hogy számomra az otthon illata, a frissen mosott és száradó ruháké legfeljebb, de semmiképpen nem azé az edényé, amiben étel gőzölög, és amit majd nekem kell elmosogatni..

Az étel az életemben amúgy is a mumus.. de erről majd legközelebb. :)

MIÉRT CSODÁLKOZIK MINDENKI?

Amikor a főzőcskézés témája kerül elő egy társaságban, mindenki hüledezik azon, hogy nem szeretek főzni. Csodálkoznak ezen a szüleim - hiszen mindketten rendszeresen és isteni ízletes ételeket főznek, csodálkoznak a barátok, és teljes kétségbeesését, és értetlenségét fejezi ki szinte minden nap a párom. Én pedig minden alkalommal felsorolom, hogy milyen nyűggel jár ez a tevékenység.

30-as nő vagyok, minden nap fél hatig dolgozom a fővárosban, és egy óra kell ahhoz, hogy hazaérjek. Ha vásárolnék, és főznék is, akkor még este 10-kor is a konyhában görnyednék és mosogatnék.. ami nem tölt fel, nem nyugtat meg, és egyáltalán nem akarok este 8-9 körül már enni.. Ha főzök, azt meg kell enni, és én nem akarok azért ízletes ételeket főzni, hogy aztán ne tudjak ellenállni a látványnak és illatoknak. Nem akarom, hogy nőjön a hátsóm, és jobb dolgom is van annál, mint zöldséget hámozni. Kicsi a konyhám, egy apró panel lakásban élek, ahol még külön asztalom sincs a hús panírozásához, semmi nem fér el lényegében.. így nem is igen törekedtem eddig arra, hogy mindenféle konyhai, főzéshez nélkülözhetetlen felszerelésem meglegyen. Nincs mosogatógépem, nem ismerem a mérleget, krumpli nyomót ajándékba vettem egyszer az uramnak, de nem azért hogy én használjam, hanem hogy ő.. Soroljam még az okokat és indokokat, hogy milyen rettenet számomra a főzés gondolata?

Pszihológus nénik és bácsik szokták azt mondani bizonyos esetekben, hogy gondoljuk végig mit érezhet a másik, és próbáljuk átérezni mi lehet a másik lelkében.. Érzitek ti is a bennem lévő "kiszaladok a világból, ha nem hagytok békén a főzőcske témával" frusztrált lelki világomat?


2012. október 3., szerda

START INNEN: UTÁLOK FŐZNI


Kezdés, kiindulás, start pont, ahonnan a blog kiindul: Utálok főzni! Nyűg-nyűg-nyűg. Konyha, tányérok, evőeszközök, tálak, evőkanalak, vagdosás, mosogatás, leszűrés, hámozás, szeletelés, rotyogás, meleg, gőz, vásárlás, a boltban sorban állás, hazacipelés, egyre szűkebb hely, idő, energia.. rettenet. És mindezt azért, hogy amiért ennyit dolgoztam 15-20 perc alatt megszűnjön létezni, illetve, hogy amíg a többiek pihegnek a teli bendőjükkel, nekem ott maradjon a mosogatás, az asztal lepakolása, a szemét kivitele, a szellőztetés, a tűzhely súrolás.. rettenet. Utálok főzni.